如何做冰沙 - 一個一般性的食譜

其實會寫這篇也只是剛好而已，正巧前幾天把冰箱處理過的西瓜拿出來打時正好跟別人提起，不知不覺就寫了篇食譜。

一般而言外面賣的冰沙有兩種作法：

1. 把冰塊跟帶有味道的糖漿或飲料打碎：這種通常要專用的果汁機，家用的果汁機通常無法負荷，尤其做水果類的冰沙時，你不去用濃縮果汁或果醬而用一般水果，那水果味會不夠，通常都不怎麼好吃。
2. 把調味之後的果汁放在方形鐵盤急速冷凍，冰到半冰時拿出來用叉子絞碎再冰，不斷重複此動作直到所有冰都碎掉，這種做法是傳統做法，但是整個費工，若不想要這麼累有冰沙機代工，但是並不便宜。

所以考量到上面兩種做法，基本上都不可能在家裡完成，那我們該如何在家簡單製作冰沙呢? 其實我們可以換個角度來思考：

• 既然「果汁 + 冰塊」不夠濃，那我們就乾脆直接用「果汁」當「冰塊」!
• 「果汁」是「水果」打成的，那既然都是要進果汁機，「先放進」果汁機跟「後放進」果汁機，實際上沒啥差別!
• 既然「半冰的果汁」都可以用叉子絞碎了，那「半冰的水果」當然可以用果汁機攪碎!

綜合上面三點，我們可以直接拿冷凍的水果 (不要全冰) 直接拿來打，就可以做出來好喝的冰沙，這種方式最獨特的地方，就是只要水果選擇得當 (含水量高的水果都蠻適合的)，只要拿去冰成「軟冰」狀態 (通常要依冰箱調整冰凍時間，多抓幾次就可以了)，打下去既不會水水的，也有水果沙沙的感覺。

但要注意的是，柑橘類與含水量少的水果就不適用這一招了，柑橘類要打成果汁 (可加糖或蜂蜜 與一些磨下來的果皮) 拿去冰再打。而含水量少的水果就真的要加冰塊了。
以下是一些示範食譜

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純應景：薑汁西瓜冰沙

1. 首先把西瓜切成一口大小，細心挑出西瓜籽
2. 把處理過的西瓜放到可以冰的保鮮盒裡，擺完一層西瓜後灑薄薄的一層糖，一層西瓜一層糖(需減肥者建議不要放糖)
3. 拿去冰兩三個小時
4. 在西瓜結冰但卻沒完全硬掉之前取出(若放太久則稍稍解凍)
5. 放入果汁機，加一些薑汁汽水然後開始打，假如你家的果汁機很高檔，那轉速建議不要太快，以保留沙沙的口感
6. 打到東西緩緩流動，開始要加速時馬上停止(不然會太水)
7. 取出、裝盤、吃掉(可以放一小片薄荷葉裝飾)

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個人推薦：水蜜桃葡萄冰沙(一人份)

注意：葡萄的處理極度麻煩，請細心處理

1. 把4顆葡萄用小型果刀，耐心的去皮、去籽(請盡量保持葡萄的完整)
2. 把1顆水蜜桃，耐心剝下皮之後，切成小塊(請盡量快，水蜜桃果肉接觸空氣會黑掉)
3. 撒些砂糖，鋪成一層，因為量應該很少，可以從保鮮盒改成有鍊條的保鮮袋，這樣方便取出
4. 拿去冰兩三個小時
5. 取出，加入一片洗乾淨的薄荷葉 (可以自己種，小小一盆並不占空間) 後放入果汁機加一些氣泡礦泉水一起去打
6. 打好以後取出裝盤，在擺一片薄荷葉放在上面，完成